Преждевременный климакс симптомы

Лечение

Лечение симптомов ранней менопаузы может значительно отличаться у каждой отдельной женщины. К счастью, существуют эффективные способы как поддерживать организм при ранней менопаузе. Многие женщины справляются с нерезко выраженными симптомами преждевременного климакса и не нуждаются в каких-либо лекарственных средствах.

Некоторые женщины хорошо справляются со своими проблемами, регулируют проявление симптомов естественным путем, таким как здоровое питание и регулярная физическая активность. Другие женщины с симптомами, которые оказывают значительное влияние на качество их жизни, вынуждены прибегать к серьезной терапии.

Итак, если вы столкнулись с диагнозом ранняя менопауза, что делать в первую очередь? Эффективность некоторых видов лечения хорошо доказана действительными научными исследованиями; другие имеют меньшую доказательную базу. Перед началом лечения важно иметь точную и надежную информацию.

Справиться с симптомами раннего климакса в первую очередь может помочь сбалансированная питательная диета, физические упражнения и расслабляющие практики. Доказано, что женщины, которые ведут здоровый образ жизни, имеют меньше симптомов раннего климакса, и эти симптомы менее выражены. Здоровый образ жизни помогает поддерживать здоровый вес, здоровье костей и сердца, которые являются важными факторами для предотвращения болезней в более старшем возрасте.

Другим выбором в лечение ранней менопаузы является нетрадиционная или народная медицина. Данный метод терапии использует различные натуральные средства для управления колебаниями гормонов у женщин с диагнозом ранняя менопауза, лечение такое может быть достаточно эффективным и безопасным.

К методам нетрадиционной медицины, которые помогают бороться женщинам с симптомами раннего истощения яичников, относятся:

  • настои и отвары различных травяных сборов;
  • гомеопатические препараты;
  • иглоукалывание;
  • традиционная китайская медицина;
  • лечебный массаж.

Для большинства женщин, которые ищут способы как остановить раннюю менопаузу, модификация стиля жизни в сочетании с нетрадиционными народными методами лечения может оказаться очень эффективным для управления симптомами раннего истощения яичников. Однако для большинства женщин может понадобиться более серьезное лечение.

Если ничего из вышеперечисленного не дало должного результата, то для женщин, столкнувшихся с диагнозом ранняя менопауза, вопрос «как лечить» имеет только один ответ – заместительная гормональная терапия.

Ранний климакс

Заместительная гормонотерапия является наиболее эффективным средством для облегчения проявлений, вызванных с преждевременным климаксом, таких как приливы, ночные поты, перепады настроения и реактивный мочевой пузырь.

Заместительная гормональная терапия доступна в виде таблеток, накожных пластырей или геля. Пластыри обычно меняются два раза в неделю, гель наносится на кожу ежедневно. Таблетки обычно тоже принимаются ежедневно. Если у вас сохранена матка, важно, чтобы ваша заместительная гормональная терапия имела в своем составе прогестаген.

Когда вы принимаете эстроген, может возникнуть гиперплазия эндометрия, которая может увеличить риск развития рака. Однако использование прогестагена полностью нивелирует этот риск. Таким образом, препарат Фемостон 2/10 при ранней менопаузе идеально подходит для женщин в качестве заместительной гормонотерапии.

Если у вас все еще есть регулярные менструации, вам подберут тип заместительной гормональной терапии, который будет имитировать ваш естественный цикл.

Если у в анамнезе были случаи тромбоза, мигрень, диабет или заболевание печени, то вы все еще можете принимать заместительную гормональную терапию, но вполне вероятно, что вам будет рекомендовано использовать пластырь или гель, а не таблетки.

Если женщина решается на ЗГТ при преждевременной менопаузе, длительность применения ее должна составлять несколько лет, в идеале до среднего возраста наступления менопаузы в популяции.

Женщины, страдающие от потери либидо, нехватки энергии и постоянной усталости, даже при терапии эстрогенами, иногда нуждаются в дополнительной дозе тестостерона.

Если вы стремитесь достичь наилучший результат, полностью справиться с проявлениями преждевременного истощения яичников и обеспечить себе долгую, здоровую и полноценную жизнь, то необходимо использовать все доступные методы терапии в различных комбинациях.

Почему климакс наступает рано

Своевременным считается наступление менопаузы в возрасте 45-55 лет. Однако резерв яичников может истощаться и раньше, до 40-45 лет, в этом случае речь идет о раннем или преждевременном климаксе. При этом вне зависимости от возраста климакс наступает постепенно, его можно разделить на 3 этапа – менопаузальный переход, менопауза и постменопауза. Исключением является искусственная менопауза, когда появление симптомов климакса связано с удалением матки и придатков в репродуктивном возрасте.

О раннем климаксе говорят, когда он наступает до 45 летО раннем климаксе говорят, когда он наступает до 45 лет

Период пременопаузы

Менопаузальный переход характеризуется постепенным снижением продукции эстрогенов яичниками, при раннем климаксе этот период наступает до 40 лет. Женский организм пытается приспособиться к снижению продукции половых гормонов. Основным признаком пременопаузы является нарушение менструального цикла – месячные становятся нерегулярными, увеличивается продолжительность цикла. На этом этапе могут появляться первые симптомы климакса – приливы, нарушение психологического состояния.

Период менопаузы

Период менопаузы характеризуется прекращением менструаций. В среднем менопауза наступает в возрасте 50 лет, при раннем климаксе – до 45 лет. Менопауза длится 1 год от последней менструации. В этом периоде гормонопродуцирующая функция яичников угасает, уровень эстрогенов в крови значительно снижается.

Период постменопаузы начинается через год после последней самостоятельной менструации и продолжается примерно до 70 лет, когда продукция эстрогенов полностью прекращается. На этом этапе организм уже адаптировался к гормональным изменениям. Вазомоторные и психоэмоциональные симптомы обычно уже не беспокоят, но возрастает риск поражения сердечно-сосудистой системы и костной ткани.

В последнее время все больше женщин сталкивается с первыми проявлениями климакса в возрасте до 40 лет. Это может быть связано со многими факторами. К наиболее частым причинам раннего климакса относятся:

  1. Неблагоприятная экологическая обстановка.
  2. Хроническое влияние стресса и эмоциональное перенапряжение.
  3. Курение и прием алкоголя.
  4. Наследственная предрасположенность.
  5. Гинекологические заболевания, особенно патология яичников.
  6. Аутоиммунная патология.
  7. Заболевания эндокринной системы, в том числе патология щитовидной железы и гипофиза.
  8. Частые роды и аборты.
  9. Прием гормональных и противозачаточных препаратов без прямых показаний.

Отдельно рассматриваются причины искусственной менопаузы, когда гормональные изменения в организме связаны не с истощением яичников, а с последствиями хирургического вмешательства.

Последствия

Когда у молодых женщин диагностируется ранняя менопауза, они часто задаются вопросом, как это повлияет на их жизнь.

Помимо эмоционального расстройства, которое приходит с ранней менопаузой, женщинам придется иметь дело с рядом физических изменений. В некоторых случаях эти изменения могут увеличить риск для женщины определенных побочных эффектов.

И все же, ранняя менопауза, чем опасна? Итак, ранняя менопауза имеет последствия такие как:

  • бесплодие;
  • преждевременное старение организма;
  • стресс, беспокойство и депрессия: часто возникают из-за бесплодия, страха преждевременного старения и чувства неполноценности;
  • дислипидемический синдром из-за гипоэстрогеного состояния и развитие атеросклероза, приводящее к сердечно-сосудистым заболеваниям;
  • потеря костной массы (остеопороз), вызванная низкими уровнями эстрогена и, как следствие, высокий риск тяжелых переломов костей;
  • повышенный риск развития деменции болезни Паркинсона.

Женщины, должны бережно относиться к своему здоровью и никогда не пропускать ежегодные осмотры у акушера-гинеколога. Предотвращение ранней менопаузы означает повышение вашей репродуктивности и качества жизни в целом.

Профилактика

Проблема в том, что мы не можем предугадать развитие раннего истощения яичников и не можем контролировать этот процесс. Единственное, что от нас зависит, это любовь к себе и забота о собственном теле.

Преждевременный климакс может случиться с вами в любой момент, если вы будете безответственно относиться к своему здоровью. Это означает конец вашей репродуктивной жизни. Вот как предотвратить раннюю менопаузу естественным путем:

  1. Потребляйте продукты, богатые фитоэстрогенами;
  2. Не пренебрегайте физическими нагрузками;
  3. Обогатите свой рацион антиоксидантами;
  4. Бросьте курить и пить;
  5. Не забывайте тренировать не только свое тело, но и разум.

Признаки раннего климакса у женщин

В репродуктивном возрасте большая часть эстрогенов вырабатывается яичниками. С наступлением менопаузы гормонопродуцирующая функция яичников снижается, но небольшое количество эстрогенов образуется из андрогенов в жировой и мышечной ткани. Недостаток эстрогенов стимулирует работу гипоталамо-гипофизарной системы – повышается выработка фолликулостимулирующего (ФСГ) и лютеинизирующего (ЛГ) гормонов.

Дефицит эстрогенов сказывается, прежде всего, на состоянии половой системы – прекращаются менструации, угасает репродуктивная функция, снижается либидо. Однако эстрогеновые рецепторы находятся не только в матке и урогенитальном тракте, но и в других органах – молочных железах, головном мозге, костях, сердце и сосудах, коже.

Иногда симптомы раннего климакса отсутствуют или выражены слабо. Однако у большинства женщин имеется климактерический синдром, который не только снижает качество жизни, но и может приводить к опасным последствиям. Развитие всех изменений в период климакса связано с дефицитом эстрогенов. Некоторые симптомы появляются уже в пременопаузе, другие дают о себе знать через несколько лет.

Первые симптомы

Ранние симптомы возникают еще в пременопаузе, то есть в возрасте до 40 лет. Зачастую первым признаком климакса, с которым сталкивается женщина, являются приливы. Приливы проявляются в виде внезапного ощущения жара и потливости, которое сменяется ознобом. Появление приливов связано с расширением сосудов и нарушением терморегуляции. Часто возникают и другие вазомоторные явления:

  • головокружение;
  • головная боль;
  • покраснение кожи лица;
  • повышенная потливость;
  • скачки артериального давления.

В раннем периоде страдает также психоэмоциональная сфера. Появляется эмоциональная лабильность, когда настроение за короткий промежуток резко меняется. Характерны плаксивость и раздражительность, выводит из себя то, на что раньше женщина и не обратила бы внимания. Появляется упадок сил, апатия, усталость даже при выполнении обычных дел. Постепенно развиваются когнитивные нарушения – трудно запоминать новую информацию и фиксировать внимание.

Уже в период менопаузального перехода страдает обмен веществ, поэтому женщина может резко набирать вес. Меняется внешность – кожа становится менее эластичной, а волосы более тусклыми.

Поздние симптомы

Поздние симптомы развиваются постепенно на протяжении нескольких лет после наступления менопаузы. Страдают все эстрогензависимые органы, появляются симптомы со стороны нижних отделов мочеполовой системы, сердца и костной ткани. Более выраженными становятся метаболические расстройства, изменения кожи.

Как облегчить состояние

Менопауза является физиологическим периодом в жизни женщины, поэтому восстановить продукцию эстрогенов яичниками с помощью медикаментозных препаратов невозможно. Лечение климактерического синдрома направлено на облегчение состояния женщины. С этой целью используются препараты для симптоматического лечения, системная заместительная гормональная терапия, прием фитоэстрогенов и коррекция образа жизни.

Некоторые симптомы при климаксе можно облегчить, а появление опасных последствий – предотвратить. Для симптоматического лечения назначаются медикаментозные препараты: антидепрессанты, бисфосфонаты, местные эстрогены.

Фитоэстрогены

Облегчить протекание климакса можно с помощью фитоэстрогенов, которые содержатся в продуктах питания или растительных препаратах.

Содержание каких продуктов следует увеличить в рационе:

  • семена льна;
  • отруби, цельные зерна;
  • фасоль, нут, чечевица;
  • зеленый горошек;
  • фрукты и ягоды.

Фитоэстрогены улучшают общее самочувствие женщины и облегчают симптомы, однако они не способны покрыть все потребности организма.

Семена льна содержат фитоэстрогены и могут помочь справиться с некоторыми симптомами климаксаСемена льна содержат фитоэстрогены и могут помочь справиться с некоторыми симптомами климакса

При тяжелом течении климакса показана системная заместительная гормональная терапия. Женщинам, у которых климакс наступил рано, назначаются двух- или трехфазные комбинированные препараты, содержащие эстрогены и гестагены – Климонорм, Климен, Дивина. Такие препараты имитируют нормальный менструальный цикл. При искусственном климаксе заместительная гормональная терапия проводится только эстрогенами – назначаются Прогинова, Овестин, Эстрофем.

Прием системных гормональных препаратов восполняет дефицит эстрогенов. Это позволяет купировать признаки климактерического синдрома, улучшить состояние кожи, предотвратить развитие сердечно-сосудистых заболеваний и остеопороза. Однако имеются у системной гормональной терапии и недостатки – значительно повышается риск тромбоза, злокачественных образований матки и молочных желез. Поэтому решение о начале заместительной терапии принимается индивидуально, после полного обследования и взвешивания всех плюсов и минусов.

Можно ли предотвратить ранний климакс

Предотвратить наступление раннего климакса невозможно, но можно его отсрочить и облегчить симптомы. Чтобы сохранить свою красоту и здоровье, девушкам необходимо регулярно проходить профилактические осмотры у гинеколога, своевременно лечить заболевания эндокринной системы и половых органов. Крайне важно вести активный образ жизни, заниматься спортом (плавание, танцы, бег, йога), нормализовать сон и позволять себе отдыхать.

Пролистать наверх
Adblock detector