Рекомендации дерматологов о том, как лечить шелушащуюся кожу рук и по профилактике шелушений

Чтобы руки всегда были здоровыми и красивыми, нужно обеспечить им полноценный уход, который убережет их от шелушения и сухости.

Для этого дерматологи рекомендуют осуществлять профилактические процедуры:

  1. Мыть руки только теплой водой и насухо промокать мягким полотенцем;
  2. Во время уборки или работы в саду обязательно надевать защитные перчатки;
  3. Никогда не надевать чужие перчатки во избежание заражения кожными болезнями;
  4. Защищать руки от мороза и ветра, в холодное время года пользоваться специальными мазями и кремами;
  5. Еженедельно делать маски, компрессы, ванночки;
  6. В общественных местах для очищения кожи пользоваться влажными салфетками;
  7. Постоянно использовать увлажняющие, восстанавливающие и солнцезащитные кремы.Во время уборки или работы в саду нужно обязательно надевать защитные перчатки.

https://www.youtube.com/watch?v=QfoKOaKAX_I

Если, несмотря на полноценный уход, все равно шелушатся ладони и пальцы рук, нужно обратиться к врачу. Только специалист выяснит истинную причину проблемы и назначит правильное лечение.

Шелушение ладоней и кожи рук — первый сигнал неблагополучия в организме. Современные методы лечения быстро справятся с этой проблемой, а домашние и салонные процедуры станут приятным дополнением к медикаментозной терапии.

Как избавиться от сухости и вернуть красоту рукам?! Ответ на этот вопрос напрямую зависит от причины возникновения проблемыЕсли появление дискомфорта было спровоцировано влиянием факторов извне, то вернуть рукам здоровье не составит особого труда.

В первую очередь стоит обратить внимание на гигиену рук. При выборе мыла стоит отдать предпочтения натуральным средствам, не содержащим так называемых ПАВ-ов, которые не будут нарушать верхний кожный слой и лишать его влаги. Замечательные моющие средства можно изготовить самостоятельно, используя мыльную основу и глицерин. Так же можно добавить прополис или мед.

Необходимо помнить, что нежная кожа рук не терпит слишком холодной и слишком горячей воды. Полотенце, используемое для рук, желательно менять ежедневно. Ведь впитав в себя остатки влаги, оно будет служить отличной почвой для размножений бактерий.От электрических приборов для сушки желательно отказаться, поскольку они сильно пересушивают кожу. Лучше отдать предпочтение бумажному полотенцу или салфетке.

Не менее важным аспектом в уходе за руками является и грамотная организация работы по дому. Для защиты кожи рук большинство хозяек использует резиновые перчатки. Чтобы они не навредили коже, перед началом работ рекомендуется смазать руки защитным кремом. Важно! Надевать перчатки можно только после того, как крем полностью впитался.

Сильное шелушение кожи рук

Существуют специальные крема и мази для смягчения кожного покрова. Это могут быть препараты из аптеки или ближайшего магазина бытовой химии. Главное — смотреть на состав. Подберем самые эффективные крема от сухости.

  1. Радевит — заживляющая мазь, применяемая при трещинках и сложных ранах.
  2. Крем для рук марки «До и после» — предназначен для сухой и огрубевшей кожи рук.
  3. Крем «Лекарь» — средство на основе алоэ предназначено размягчать тугие кожные покровы.
  4. Бархатные ручки — крем с аллантоином и маслом авокадо для устранения шелушения и признаков раздражения.
  5. Д-Пантенол — мазь, применяемая при ожогах и проблемах с сухостью кожных покровов.

Не всегда сухость и шершавые ладони у взрослого вызваны некачественной косметикой, средствами для уборки или авитаминозом. Нельзя исключать из причин возникновения раздражения эпидермиса заболевания, которые обязательно нужно лечить. Трескается сухая кожа на руках и шелушатся ладони или пальцы при таких проблемах:

К сожалению, сухая кожа рук может быть обусловлена некоторыми заболеваниями. Кремы и маски в этом случае будут малоэффективны. Если у вас очень сухая кожа рук, следует проконсультироваться с врачом. Вот некоторые возможные причины:

К внутренним причинам относят:

К внешним причинам относят:

Конечно стоит придерживаться простых правил устранения сухости рук:

  1. когда вы моете посуду либо используете средства по уходу за домом, надевайте резиновые перчатки,
  1. в жаркое время года наносите на открытые участки тела солнцезащитный крем,
  1. в холодное время года надевайте теплые перчатки,
  1. мойте руки только качественными и щадящими средствами,
  1. после мытья рук осторожно промакивайте их мягким полотенцем,
  1. сделайте ваше питание сбалансированным,
  1. добавьте в свой рацион продукты, содержащие витамины А (морковь, молоко, масло, рыбу, тыкву, петрушку, абрикосы, капусту, зеленый горошек, помидоры, сладкий перец), Е (вареные яйца, сыр, морковь, кукурузу, картофель, горох), а также группу В.

Сильное шелушение кожи рук

Существует еще одна проблема, которая ухудшает жизнь тем, у кого шелушится кожа на руках: на них могут появиться трещины. Причем они возникают не только потому что упустили время и не начали вовремя лечить обветренную кожу. Трещины на руках часто являются профессиональной проблемой врачей, парикмахеров и уборщиц — тех, кто постоянно соприкасается с водой. Конечно, и экзема, и аллергия, и псориаз могут спровоцировать появление трещинок, но в этом случае вам точно ответит только врач-дерматолог.

Тем, у кого появились трещины на коже рук, помимо уже описанных рекомендаций стоит придерживаться и этих:

  1. прежде чем вы приступите к работе на холоде, либо начнете соприкасаться с водой, нанесите на кисти вазелин, какой-нибудь жирный крем, сало либо гусиный жир;
  1. перед тем, как будете надевать перчатки, чтобы, к примеру, помыть в них посуду, смажьте руки маслом (хорошо использовать как сливочное, так и растительное), а можно воспользоваться питательным кремом;
  1. используйте вазелин регулярно, специалисты называют вазелин эффективнейшим средством от поверхностных трещинок на кистях. Чтобы жирный вазелин не перепачкал все вокруг, натягивайте на руки с вазелином тканевые перчатки и отправляйтесь так спать. За неделю таких вечерних процедур вы получите на руках мягкую и нежную кожу;
  1. а вот если трещины стали глубокими, на ночь необходимо будет втирать синтомициновую эмульсию, после чего натягивать на кисти тканевые перчатки.

Правда, нередко случается так, что эти простые рекомендации не дают такого эффекта, какого бы нам хотелось, и кожа на руках все равно шелушится и выглядит нездоровой. В данном случае восстановить упругость кожи и устранить ее шелушение поможет масса народных средств.

Чтобы выбрать лечение и способы борьбы с сухостью кожи рук, нужно выяснить причины ее появления. Ведь не всегда руки достаточно помазать увлажняющим кремом и забыть про эту проблему. Итак, причины сухости и шелушения рук:

  1. Отражаться на руках могут дерматологические заболевания, аллергические реакции.
  2. Переизбыток влаги тоже нельзя назвать благоприятным фактором для сохранения кожи в хорошем состоянии.
  3. Среди вредных факторов окружающих среды нужно выделить колебания температуры, повреждающие нежную кожу.
  4. Часто причиной шелушения выступает авитаминоз, иногда перерастающий в дальнейшие серьезные проблемы со здоровьем.
  5. Нельзя забывать про элементарный неправильный уход, то есть игнорирование перчаток при уборке или подбор неподходящего коже крема.

Сухость и шелушение рук, вызываемые разными причинами, – проблема многих женщин

Разобравшись в причинах шелушения кожи на ладонях, можно приступать к лечению. Вариантов избавления от сухости много. Их можно поделить на несколько групп. С помощью чего лечат шелушащуюся кожу:

  1. Медикаментозными средствами.
  2. Средствами народной медицины.
  3. Косметологическими препаратами.
  4. Специальными салонными процедурами.

Теперь нужно поговорить о каждом пункте более подробно.

Уход за кожей рук должен быть регулярным и правильнымОсновные причины излишней сухости и раздражения рук по способу возникновения можно разделить на две группы:

Внешние факторы воздействия на кожу порождают следующие причины:

  1. Природные негативные воздействия. Это обморожение, обветривание, солнечный ожог и другие.

  2. Сухой воздух в помещении или пониженная влажность – она является причиной, как сухости кожи, так и сухости слизистых оболочек.

  3. Плохая экология – попадание через поры в коже загрязненного воздуха вызывает различного рода раздражение, сопровождающиеся сухостью и шелушением.

  4. Неправильный и не регулярный уход за кожей — неверно подобранные косметические средства. Например, зимой нужно пользоваться только высокопитательной лечебной мазью для кожи. Увлажняющие крема при минусовой температуре будут способствовать растрескиванию эпидермиса.

  5. Воздействие химических веществ – моющие средства, строительные материалы (гипс, цемент и др.)

Распространенные причины патологии

Если шелушится кожа на руках, следует немедленно начать ее лечение. Стать причиной может как внешний фактор, так и внутренний. Не всегда кожа начинает шелушиться от воздействия моющих средств или качества воды. Иногда это является следствием заболевания организма, которое необходимо вовремя выявить и подвергнуть лечению.

Увлажняющие маски для шелушащейся кожи рук

Схожими, но всегда полностью совпадающими с перечисленными причинами могут быть факторы, вызывающие шелушение кожи на пальцах рук.

В этом случае, возможно, что ускоренное обновление эпидермиса на пальцах стало следствием:

Очень тревожным симптомом выступает постепенное распространение проявлений шелушения на другие части рук.

В этом случае встреча с дерматологом должна состояться как можно быстрее.

Теперь, разобрав имеющиеся у такой патологии как шелушение рук причины, перейдём к конкретным симптомам, которые могут наблюдаться у различных пациентов.

А они могут быть разными. Особенно если шелушение вызвано каким-либо более серьезными заболеваниями, такими, скажем, как:

Скажем, шелушение между пальцами рук с последующим отслаиванием кожи наблюдается обычно при чесотке, грибок вызывает аналогичные явления по краям ладони, а последствия скарлатины сказываются на состоянии пальцевых подушечек.

К сожалению, ладони и пальцы рук не всегда шелушатся по причине недобросовестного ухода или нехватки витаминов. Вызвать такое явление могут серьезные патологии организма, которые нуждаются в квалифицированной медицинской помощи.

Причиной шелушения эпидермиса на ладонях могут стать следующие заболевания:

  1. Хронический дерматоз (псориаз).
  2. Грибок кожи (трихофития, кандидоз).
  3. Нарушение гормонального фона в организме.
  4. Болезни кожи (атопический дерматит, сухая экзема, лишай).
  5. Сахарный диабет I и II степени.
  6. Патологии эндокринной системы.
  7. Инфекционная болезнь кожи (чесотка, скарлатина).
  8. Авитаминоз.
  9. Ксеродермия.
  10. Заболевания ЖКТ различной этиологии.Только квалифицированный врач-дерматолог сможет разобраться в симптомах, определить, отчего шелушатся ладони и пальцы рук, и выписать правильное лечение.

Нередко эпидермис на ладонях шелушится вследствие стафилококковых инфекций, сифилиса или вирусного гепатита.

Что бы ни послужило причиной того, что на ладошках облазит кожа, проблему нужно срочно решать.

Сделать это можно при помощи следующих советов.

  1. Тщательно следите за тем, чтобы кожа рук получала достаточно жидкости.
  2. Используйте увлажнительные кремы, в том числе и для решения проблемной кожей на ладонях у детей.
  3. Мыло должно увлажнять, а не сушить эпидермис.
  4. Детский крем – отличное средство для тех людей, у которых часто слезает кожа с ладоней рук. Если кожные покровы слишком нежные, то старайтесь выбирать средства, в которых содержится D-пантенол. Он также поможет защитить ладони от воздействия высоких температур.
  5. Регулярно проходите иммунотерапию с применением иммуномодулирующих средств и витаминных комплексов.

Если же имеет место какая-либо дерматологическая болезнь, тогда обратитесь к дерматологу и пройдите полноценный терапевтический курс. Он также станет хорошей профилактикой разных недугов в будущем.

Дефицит витаминов

Наиболее тяжело чесотка протекает у детей, зараза достаточно быстро распространяется в детских коллективах контактным путем (при прямом контакте, когда дети долгое время держатся за руки). Кроме того, дети нередко заражаются от взрослых в семье, особенно, если спят с ними в одной постели (ночью клещи чаще выбираются на поверхность кожи).

При заражении дети жалуются на сильный зуд, усиливающийся к вечеру и мешающий спать ночью. Мальчики жалуются на то, что кожа чешется между ног (другое излюбленное место клеща – внешние мужские половые органы).

Сильное шелушение кожи рук

При беглом осмотре обращают на себя внимания красные шелушащиеся пятна на руках и ногах. Кроме того, страдают боковые поверхности живота, ягодицы, паховые складки и область пупка. В тяжелых случаях поражается практически вся поверхность тела.

У взрослых пациентов, неотягощенных другими тяжелыми заболеваниями, чесотка протекает легче. В последнее время преобладают стертые формы, когда высыпания практически отсутствуют. Так что подозрение на чесотку может вызвать только сильный ночной зуд в характерных местах.

Взрослые чаще всего заражаются при половых контактах (заражение происходит не вследствие полового сношения, а из-за тесного и длительного прилегания тел). Но возможен и бытовой путь (сильные и длительные рукопожатия и т.п.).

При подозрении на чесотку следует немедленно обратиться к специалисту (дерматологу), чтобы не подвергать окружающих, в первую очередь близких людей, опасности заражения. Прогноз при неосложненной чесотке вполне благоприятен. Клещи уничтожаются специальными мазями, и все неприятные симптомы исчезают бесследно.Подробнее о чесотке

Не менее эффективно, чем домашний уход, помогут решить проблему различные салонные процедуры.

Выполняется лечебная процедура в несколько шагов:

  1. Кожа рук тщательно очищается с помощью нейтральных средств.
  2. Затем накладывается питательный или увлажняющий крем, масло.
  3. Руки 2-4 раза погружаются в емкость, наполненную смесью теплого парафина и лечебных компонентов, и утепляются специальными рукавичками.
  4. Через 20 минут парафин снимается, на кожу наносится восстанавливающий или противовоспалительный крем.

Помимо парафинотерапии, салоны могут предложить другие SPA-процедуры, нацеленные на увлажнение, восстановление кожи рук и избавления ее от шелушения.

Следует выделить известные приметы в народе, которые объясняют зуд ладоней:

Почему чешутся ладони рук: причины, обоснованные народными приметами
День Ладонь и причина
Левая Правая
Понедельник Легкая прибыль, однако, не менее быстрая потеря финансов Свидание со знакомым человеком
Вторник Возврат долгов Встреча со старым приятелем
Среда Шанс найти деньги, которые не принесут удачи. Рекомендовано, для привлечения удачи, отдать находку нуждающимся людям Знакомство с суженным человеком
Четверг Денежная прибавка, которая может спровоцировать скандал с близким человеком Возращение второй половинки раньше времени
Пятница Вероятность находки денег Встреча с бывшими возлюбленными
Суббота Прибавка к заработной плате Свидание с незнакомцем
Воскресенье Шанс получения дорогостоящего подарка Знакомство с обеспеченным человеком

Ладони рук часто чешутся по причине депрессивного состояния, постоянных стрессов и неврозов. Состояние психогенного зуда сопровождается повышением содержания в крови больного дофамина и серотонина.

Подобное состояние редко характеризуется другой симптоматикой, кроме зуда, для предотвращения которого рекомендуется использование:

Для стабилизации работы нервной системы, предотвращения возникновения стрессовых ситуаций и возникновения депрессии, рекомендован курс психотерапии.

Говоря о сухости кожи именно на ладонях, можно сделать список факторов более конкретным. В чем же заключается причина этой проблемы:

  1. Самая очевидная – наличие дерматологических заболеваний. Давать сухость кожи могут другие болезни, истощающие весь организм.
  2. Кожа нередко шелушится из-за некачественного или неправильно подобранного мыла. Такие последствия может вызывать антибактериальное, ведь оно довольно жестко воздействует на эпидермис. Оно истощает защитный слой кожи, сушит ее, делает легко подвергаемой воздействию неблагоприятных внешних факторов. Из-за частого применения такого мыла ладони становятся беззащитны перед малейшим ветром.
  3. Вызывает шелушение кожи на ладонях рук авитаминоз. Нехватка в организме А, В, Е довольно часто возникает после зимы, когда на улице мало солнца, а в рационе почти нет фруктов, овощей.
  4. Сухость кожи бывает способом проявления аллергической реакции на используемые косметические средства, моющие. Способны вызывать аллергию вообще любые вещества, с которыми происходит контакт.
  5. Причиной шелушения кожи на ладонях рук порой выступают антибиотики. Они всегда являются очень сильными медикаментами, поэтому имеют множество побочных эффектов. Вероятность появления сухости возрастает с продолжительностью лечения антибиотиками.
  6. Пренебрежение перчатками во время уборки. Бытовая химия содержит множество веществ, способных растворить самые суровые загрязнения. На нежную кожу ладоней воздействуют таким же образом.

Бытовая химия провоцирует сухость и шелушение кожи рук, поэтому уборку и мытье посуды лучше всего выполнять в перчатках

Важно помнить! Если от шелушения ладоней ничего не помогает, оно сопровождается зудом и болезненными ощущениями, нужно как можно скорее обратиться к врачу. Скорее всего, это свидетельствует о наличия дерматологического заболевания, требующие обследования, лечения и приема медикаментов. В запущенном состоянии с любой болезнью уже тяжело.

А знаете ли вы: Что вызывает шелушение кожи на пальцах рук

Более серьезные причины шелушения рук

Есть и опасные причины, которые могут оказать влияние не только на организм, но и на кожу рук. В таком случае шелушится кожа на руках из-за следующего.

Когда сильно шелушится кожа на руках, причины нужно выяснять в срочном порядке. Прежде чем самостоятельно ставить себе диагноз, следует обратиться к дерматологу, который даст направление на анализы и определит причину шелушения.

Витаминные комплексы в качестве лечения и профилактики

Причины: недостаток увлажнения, плохая косметика, воздействие солнца, сухой воздух, аллергии, кожные болезни, антибактериальное мыло, авитаминоз, обезвоживание, ослабление иммунной системы. Если вы постоянно используете бытовую химию без перчаток, прекращайте. Причиной могут быть земельные работы.

Если кожа чешется, краснеет и покрывается высыпаниями, обратитесь к врачу. Пейте больше воды, увлажняйте руки кремом, принимайте витамины. Не мойте руки очень горячей водой. Гели и мази: бепантен, элоком, фенистил. При грибке назначают низорал, экзодерил, дифлюкан.

Перед тем, как купить крем для рук, уточните состав. В нем должны быть коллаген, глицерин, гиалуроновая кислота, линолевая кислота. В салоне красоты вам предложат горячий маникюр, парафинотерапию. Процедуры недорогие и дают быстрый результат. Далее подробнее о причинах и лечении.

Бепантен — мазь от шелушенияЕсли сухость кожи сопровождается трещинками, раздражением и шелушением, основным медикаментозным средством должны быть мази, содержащие декспантенол.

Он входит в состав одноименной мази, Пантодерма, Д-пантенола и Бепантена. Действие этих препаратов связано с содержанием провитамина В5.

Эти препараты способствуют улучшению обменных процессов и регенерации слоев кожи, активно ускоряя её заживление. Тек же, в небольшой степени они обладают противовоспалительным эффектом.

Еще одним препаратом, рекомендованным при появлении раздражений и шелушений на кожи рук и пальцах, является Декспантенол Е.

Причиной, по которой рекомендуется применение этого препарата, является сочетание витамина Е и декспантенола, снимающего воспаления и повреждения на кожных покровах.

Сильное шелушение кожи рук

Витамин Е способствует усилению регенеративных качеств препарата. Рекомендуется применение этого препарата при неблагоприятных погодных условиях, с целью предотвращения их негативных последствий.

Чтобы избавиться от сухости и трещин на пальцах рук можно использовать гиалуроновую кислоту.

После устранения раздражения, для увлажнения и придания эластичности можно применять народные средства и косметологические препараты.

Обертывания из полезных питательных масел для рук. Масла возвращают эластичность кожи, питают её витаминами. Наиболее эффективно использование разогретого масла, это усиливает обменные процессы.

Для получения наилучшего результата рекомендуется делать обертывания рук с использованием льняного, оливкового, иди даже подсолнечного масла.

Итак, для масляного обертывания немного подогретым растительным маслом пропитывают марлю и укутывают в неё руки, сверху одевают перчатки. Выдерживают 15 минут. При серьёзных повреждениях, процедуру повторяют 2 раза в неделю — до исчезновения шелушения.

Можно делать обертывания не только на основе одного масла, но и добавляя другие ингредиенты. Очень хороший эффект дает следующий рецепт: оливковое масло смешивается на водяной бане с медом в одинаковых пропорциях (по половине стакана) и добавляется чайная ложка салициловой кислоты.

Такой рецепт предотвращает шелушение кожи на пальцах рук ослабляя причины её появления — салициловая кислота является противовоспалительным и антисептическим средством.

Гиалургиновая кислота избавляет от сухости и трещин

Специальные лечебные ванночки, борющиеся с шелушением кожи рук.

Прекрасным эффектом, снимающим раздражение кожи, являются всевозможные ванночки. Готовятся они на травах – подорожнике, ромашке, шалфее, липы, мяты, укропе и других, полезны так же ванночки из сыворотки или молока.

Для того чтобы приготовить травяную ванночку нужно столовую ложку сухой лекарственной травки заварить одним стаканом крутого кипятка, накрыть, и дать настояться в течение получаса.

Затем отвар процедить, остудить до температуры 30 – 36˚С, и подержать в нем руки 15 минут. После такой процедуры руки вытереть и использовать питательный крем или лечебную мазь.

Косметологические маски от сухости рук.

Кроме обертывания и ванночек можно применять маски, смягчающие и увлажняющие кожу рук. Из народных средств, наиболее эффективными и доступными, являются картофельная и овсяная маски.

Для приготовления картофельной маски отваривают с кожурой клубни картофеля, разминают и добавляют масло и молоко. После чего эту кашицу в теплом виде наносят на кисти рук и оставляют для воздействия на двадцать минут.

Шелушится кожа на руках

Затем смывают, промокают насухо полотенцем или салфеткой и наносят питательный крем.

Овсяная маска для рук готовится следующим образом: отваривается овсянка и в неё добавляется растительное масло. После остывание до 37 ˚С наносится на кожу рук на 18 – 22 минуты. После смывание кожа так же смазывается кремом.

Маски наносятся по два раза в день. Курс лечения составляет от четырех до семи дней.

При появлении трещин можно использовать мази на основе рецептов народной медицины.

Например, мазь, на основе календулы. Готовится она следующим образом: берется половина стакана высушенных цветков этого растения, и один стакан растопленного свиного сала. Календула растирается до порошкообразного вида и к ней добавляется растопленное сало.

Все вымешивается до однородной массы. Смесь хранится в холодильнике и применяется два раза в день в течение пяти-шести дней.

Предупредить появление проблем с состоянием кожных покровов можно, придерживаясь принципов здорового питания. Шелушащуюся кожу на руках, которая начинает сначала сохнуть, а затем чесаться и слазить, можно вылечить употреблением витаминных комплексов. Употребление поливитаминного комплекса способствует приведению в нормальное состояние покровов кожи, а также восполнению запаса полезных веществ.

«Алфавит»

Целями разработки таких комплексов являются восстановление ресурсов организма и общее улучшение внешнего вида. Существует три наиболее популярных разновидности поливитаминных комплексов:

Примечание. Перед приёмом поливитаминного комплекса необходимо проконсультироваться с медицинским специалистом, во избежание гипервитаминоза, сопровождаемого различными кожными высыпаниями.

Ежедневно необходимо использовать увлажняющие крема для рукС целью предупреждения проблем, связанных с состоянием кожи рук необходимо обеспечить им надлежащий уход. В связи с чем, необходимо соблюдение ряда правил:

  1. Чистота рук – это предупреждение проникновение инфекций и паразитов в организм. Но мытье рук и их дезинфекция, должны осуществляться средствами, обеспечивающими их увлажнение и питание.

  2. Правильное питание богатое витаминами. Полезно употреблять салаты, обильно приправленные зеленью и растительными маслами, содержащими витамин Е. Он замедляет окислительные процессы в кожи, является прекрасным антиоксидантом и защищает организм от вредных воздействий.

  3. Достаточное питье. Так как наш организм на 65 % состоит из воды, необходимо поддержание его водного баланса.

  4. Ежедневное использование косметических средств, для ухода за кожей рук – увлажняющих и питательных кремов. После тридцати лет использование кремов, содержащих фильтры от ультрафиолета.

  5. Защита рук при контакте с бытовой химией. Домашняя уборка обязательно должна осуществляться в перчатках, так как раздражение, вызванное химическими препаратами, является одной из самых основных причин шелушения кожи на пальцах рук. Будет лучше, если перед тем, как их одеть смазать кожу рук питательным кремом.

  6. Защита рук от неприятных воздействий внешней среды. В холодное время года обязательно ношение перчаток или варежек, что предотвратит обветривание или обморожение.

  7. Соблюдение температуры воды — для умывания она должна быть теплой. Идеальным вариантом будет, когда вода для умывания комнатной температуры.

Кроме того, нужно беречь руки от травм и механических повреждений, которые так же вызывают раздражения и шелушения.

Сильное шелушение кожи рук

Полотенце, для ухода за руками должно иметь мягкую текстуру и хорошо впитывать влагу, чтобы вытирать им можно было легко, как бы промакивая.

Милые женщины, пусть ваши руки всегда будут ухоженными и холенными!

Чтобы сберечь привлекательный внешний вид кожи на долгие годы, необходимо придерживаться таких советов:

Придерживаясь таких правил, можно существенно улучшить внешний вид кожи и предупредить чрезмерную сухость, шелушение.

Конечно, обычный человек, обнаружив у себя шелушение кожи на руках, причины его определить верно может далеко не всегда. И тем более не в состоянии выбрать правильный вариант избавления от данной патологии. А вот принять меры профилактики, чтобы, пусть не полностью, но в максимально возможной степени снизить уровень риска — доступно каждому из нас.

Никаких особо сложных действий подобная профилактика не требует. Вполне достаточно наладить правильное питание (эта мера будет полезна не только в борьбе с шелушением), принимать регулярно все необходимые витамины, ухаживать за руками (кстати, мужчинам это тоже будет отнюдь не вредно), ежедневно их увлажнять и, периодически, пользоваться отшелушивающимися смесями.

Если профилактические меры всё же не принесли желаемого  результата, и вы обнаружили у себя шелушение рук, то это не повод для отчаяния. Как уже выше говорилось, следует быстрее посетить дерматолога, который найдет эффективные меры в борьбе с данной патологией. Иногда требуется для повышения эффективности процесса привлечение инфекциониста, аллерголога и невропатолога.

Народные средства

Животный жир используется в качестве компресса, накладываемого в небольшом количестве на сухие участки кожных покровов после принятия тёплого душа.

Мазь из чистотела

Для изготовления данного средства засушенный чистотел насыпать в кастрюлю с водой, туда же добавить один стакан подсолнечного масла. Все ингредиенты довести до кипения, после чего мазь снимается с плиты. После остывания в состав добавляется воск.

Далее смесь снова ставится на огонь, пока не размягчится воск. Остывшая мазь помещается на хранение в холодильник. Помимо устранения шелушения на проблемных участках, мазь способствует смягчению кожи рук.

Ингредиенты и приготовление:

  1. Морковь средних размеров — 1 штука.
  2. Молоко — 2 столовых ложки.
  3. Овсяные хлопья (измельченные) — 1 столовая ложка.

Натрите морковь на мелкой терке. Добавьте молоко и хлопья. Тщательно перемешайте. Как использовать: Нанесите на кожу рук на 20 минут. Смойте водой, смажьте тонким слоем оливкового масла. Результат: После первого применения, кожа становится мягче и нежнее.

Ванночки

Ванночки для нормализации состояния кожи на поверхности рук можно проводить с применением таких средств:

  1. Настой ромашки. Две столовых ложки цветков лекарственного растения следует залить стаканом кипятка. Смесь должна настояться 20 минут. Жидкость процеживают и разбавляют небольшим количеством чистой воды. Ванночку с ромашкой рекомендуется проводить перед сном. Продолжительность процедуры — 20 минут. После ванночки руки вытирают мягким полотенцем и наносят на их поверхность оливковое масло. Ромашка обладает противовоспалительным, антибактериальным эффектом, увлажняет кожу и снимает раздражение.
  2. Солевой и содовый растворы. Подобная процедура помогает избавиться от сухости кожи, укрепляет ее. В литре теплой очищенной воды необходимо растворить 70 г соды и 15 г обычной или морской соли. В полученную смесь опускают руки и держат 20 минут, после чего их промывают под краном.

Лечить потрескавшуюся кожу рук можно при помощи специальных домашних масок:

  1. Медовая. Обладает выраженным увлажняющим и ранозаживляющим эффектом. Для ее приготовления необходимо смешать столовую ложку меда и овсяных хлопьев. Примерно через 15 минут маску наносят на кожу рук, держат 30 минут. После этого руки моют и дополнительно смазывают жирным кремом.
  2. Маска с огурцом. Обладает смягчающим и увлажняющим действием. Свежий огурец натереть на мелкой терке и добавить туда 120 мл молока. В полученную смесь необходимо опустить руки и держать 13 минут, после чего вымыть их обычной водой.
  3. Морковная. Для приготовления лечебной смеси берут один корнеплод и натирают на мелкой терке. В полученное пюре добавляют две столовых ложки молока и одну столовую ложку овсяных хлопьев. Тщательно перемешанную смесь наносят на проблемные участки и держат 20 минут. После процедуры рекомендуется нанести оливковое масло.
  4. Сметанная. Помогает увлажнить кожу и избавляет от раздражения. Для ее приготовления стакан сметаны смешивают с соком одного лимона и сырым желтком. Полученную смесь наносят на кусочек марли и прикладывают к проблемной коже. Руки дополнительно оборачивают целлофаном и тканью. Такую маску держат полчаса, после чего смывают обычной водой.
  1. Сода — 70 г.
  2. Фильтрованная вода — 1 литр.
  3. Морская соль — 15 г.

Растворите соду в теплой воде. Добавьте морскую соль. Ингредиент можно заменить обычной поваренной солью. Перемешайте. Как использовать: Опустите руки в емкость на 20 минут. Смойте обычным способом. Результат: Убирает шероховатость, сухость, обладает укрепляющим действием.

Уход за руками с помощью масок считают самым эффективным при сухости кожи на руках. Если разбавить измельченные овсяные хлопья (6 чайных ложек) растительным маслом, медом и молоком в равных пропорциях, то получится хорошая маска, которую надо накладывать на кожу рук один раз в неделю. Если любой крем впитывается в течение пяти минут, а после вновь требуется увлажнение для кожи, то хорошо помогает следующий рецепт мази.

Не обойтись без меда и в другом варианте маски для рук. Необходимо подготовить перчатки, лучше хлопчатобумажные, смешать мед, детский или гипоаллергенный крем для рук в равных пропорциях. Намазать руки смесью и надеть перчатки, оставить на ночь. Утром смыть водой и нанести крем.

У многих людей шелушатся ладони и пальцы рук, что доставляет не только существенный дискомфорт, но и в некоторых случаях может сопровождаться болевыми ощущениями. Отсутствие оперативных мер по восстановлению кожного покрова чревато возникновением множества сопутствующих проблем с кожей.

Некоторые люди не придают особого значения шелушению, считая его индивидуальными особенностями организма. Между тем, важно знать, что если у человека на руках сильно шелушится кожа, трескаются ладони и пальцы, это может быть одним из симптомов опасного заболевания. Поэтому обязательно нужно выявить причину шелушения и принять все возможные меры по его устранению.

Кожа, склонная к шелушениям отлично воспринимает косметику на травах. Различные травяные кремы и маски для рук, помогут сделать ее более мягкой и гладкой. Не лишними будут и травяные сухие сборы, которые можно также приобрести в аптеке. Из них можно делать ванночки для рук.

Мазь Синафлан помогает избавиться от трещин и шелушений на руках

Все лекарства от шелушения кожи на ладонях рук подбираются только в индивидуальном порядке, самостоятельно пробовать препараты, понравившиеся знакомым или друзьям, нельзя. Из-за особенностей и возможных побочных эффектов медикаментов можно усугубить ситуацию, если принимать их без врачебных предписаний.

Возможно, вам будет интересно почитать про: Причины трещин кожи на пальцах. Как лечить сухую кожу

Что следует добавить в рацион, если вы столкнулись с шелушением кожи на ладонях рук:

  1. Продукты с большим содержанием витамина А. На помощь придут фрукты, овощи красного, желтого, оранжевого цветов, свежая зелень.
  2. Продукты, богатые витамином Е. Старайтесь употреблять больше грецких, лесных орехов, миндаля, фундука. Есть витамин Е в горохе, фасоли, других бобовых. Он содержится в растительном масле, но его лучше употреблять умеренно, чтобы не вызвать другие проблемы.
  3. Все, что содержит витамины группы В. Их перечень широк. Все злаковые, ржаной хлеб, молочные продукты, каши нельзя обходить стороной.

Ниже представлены рецепты обертываний, масок, успешно борющихся с шелушением кожи рук на ладонях.

При шелушении кожи рук обогатите свой рацион продуктами с витамином А (например, морковью)Ухоженные руки

1 способ

Что понадобится:

  1. Необходимо подогреть на водяной бане оливковое масло.
  2. Сняв его с огня, добавьте 7 капель ромашки и витамины.
  3. Ладони держать в масле необходимо 15 минут, чтобы полезные компоненты успели впитаться.
  4. Не смывайте масло, а аккуратно промокните его бумажной салфеткой.

2 способ

Что понадобится:

  1. Необходимо смешать ромашку с миндальным и льняным маслами.
  2. Добавьте по 4 капли каждого эфирного масла в смесь.
  3. Держите масло на ладонях 10-15 минут.
  4. Промокните остатки масла бумажной салфеткой.

Масляные обертывания прекрасно питают и увлажняют сухую кожу рук

Важно помнить! Многие масла обладают питательными функциями, так что вы можете корректировать эти рецепты, добавляя другие ингредиенты. Эфиры нужны больше для придания приятного аромата рукам. А вот ромашковые, льняные, миндальные, оливковые и другие масла можно комбинировать и заменять.

Если сомневаетесь в полезности, просто прочитайте рекомендации к применению. На бутылочках с маслом обычно написано, в связи с какими проблемами его лучше использовать.

Ванночки

Отпарить проблемные места в ванночке нужно 20 минут. После процедуры нежно (но тщательно) вытрите ладони и обильно намажьте шелушащиеся места жирным кремом.

Помочь сухой коже способна и сода с лимонным соком. Для этого необходимо добавить ингредиенты в теплую воду и держать ладони в такой ванночке полчаса. После процедуры промокните их полотенцем и уже сухими опустите на 15 минут в теплое оливковое масло. После этого разотрите его и уберите остатки бумажной салфеткой.

Мыло

Отлично справляется с шелушением кожи на ладонях рук отвар овсянки. Он глубоко питает и увлажняет поврежденные участки. Принимать ванночку с отваром овсянки необходимо 15 минут, после этого следуют нанести крем.

Ванночки с травами, маслами и прочими увлажняющими ингредиентами – еще одно средство для устранения сухости и шелушения кожи рук

Домашние маски

Лекарства для наружного использования

Если на руках шелушится кожа, чем лечить ее, подскажет только доктор. Если народные рецепты не помогают, а смена косметических средств не дает никакого эффекта, значит, настало время посетить клинику. Дерматолог сразу определит, почему кожа шелушится, и назначит схему лечения. Скорей всего, это будут наиболее популярные средства для восстановления кожных покровов:

Использовать лекарственные мази можно только после консультации с врачом. Самостоятельное определение диагноза и последующее лечение может усугубить состояние не только кожи, но и всего организма.

Ежедневный уход

В холодное время года руки обязательно нужно защищать перчатками

Как ухаживать за кожей в холодное время года – об этом расскажет следующее видео.

Что делать, когда кожа на руках сохнет, шлушится и трескает, вы узнаете из этого видеоролика.

Каждый день, принимая ванну перед сном, руки надо вымыть, промокнуть (не растирать!) махровым полотенцем, а затем намазать ладони толстым слоем жирного крема или любым растительным маслом. Если есть х/б косметические перчатки, то сверху надеть и их. Эти действия очень просты, но очень эффективны — причем здесь важна регулярность процедур.

Если крем уже не может помочь, следует подключить более серьезные меры: маски, ванночки, компрессы.

Ванночки с лимонным соком или солью делаются так: руки погружаются в теплую воду где-то на 30 минут, потом промакиваются мягким полотенцем. Это снимет усталость рук и замечательно их очистит.

В самых сложных случаях, когда уже совсем ничего не помогает, используют медикаментозные средства. Смешивают в пропорции 1/1 крем на кортикостероидах и облепиховый крем. Это очень сильное средство, и длительное его использование чревато для здоровья: такую смесь можно наносить не больше, чем 1 раз в день 2 недели подряд.

Что делать, если на крем для рук возникает аллергия?

К сожалению, такое случается достаточно часто. Если каждый раз у вас возникает аллергия на кремы для рук, попробуйте взять питательный защитный детский крем. Такие средства для малышей стоят совсем недорого, при этом они замечательно справляются со своей функцией и практически не вызывают аллергических реакций.

Увлажняющий крем для сухой кожи рук рекомендуется применять в качестве средства ежедневного ухода. В него включаются такие вещества, как растительные экстракты, сорбитол, глицерин, или молочная кислота.

Косметологи рекомендуют втирать крем ежедневно утром и вечером, а также после воздействия агрессивной среды и перед выходом на улицу в холодную погоду. Во время влажной уборки или мытья посуды рекомендуется одевать резиновые или виниловые перчатки на предварительно смазанные кремом руки.

Правильно диагностировать причину того, почему облезает кожа рук, может дерматолог, поэтому при таком симптоме лучше сразу обратиться к дерматологу. До этого момента можно попробовать улучшить состояние или хотя бы облегчить. Первое, что необходимо сделать, это начать следить за кожей. После мытья их нужно хорошенько просушивать. Дважды в день кожу нужно смазывать питательным кремом с ромашкой, глицерином или алоэ в составе. Улучшить состояния помогут:

  1. Ванночки. Очень эффективный рецепт – 1 столовая ложка на 1 литр воды. В этом составе руки выдерживают около четверти часа, после чего промакивают салфеткой и смазывают кремом.
  2. Маски. Особенно полезны медовые. На кожу просто должен наноситься мед. Через полчаса ее хорошенько промывают.
  3. Лосьон. Кусочком огурца нужно протереть руки, после чего смазать их смесью глицеринового крема с лимонным соком.

Причины облезания кожи

Неверно подобранное лечение может привести к тому, что процесс облезания усилится, поэтому в случае возникновения симптомов сухости, важно вовремя обратиться за консультацией к дерматологу.

Кожа может облезать по следующим причинам:

Существуют различные негативные факторы, приводящие к нарушению процесса регенерации эпидермиса и нарушению его целостности. При естественном процессе обновления кожи в течение месяца ее верхний слой полностью заменяется, а отмершие клетки практически незаметно удаляются с поверхности эпидермиса.

Нарушение целостности верхнего слоя кожи свидетельствует о происходящих в организме патологических процессах или воздействии негативных факторов.

Основные причины того, что эпидермис на ладонях облазит:

Парафиновые маски для рук делают кожу гладкой и увлажненной

Ответить, почему ладони шелушатся, можно, разобравшись, с чем соприкасаются руки пациента.

К тому, что кожа на руках начинает лопаться, трескаться и облезать, приводят следующие факторы:

Дефицит витаминов

Консультация дерматолога

Авитаминоз — нехватка витаминов в организме, приводящая к сбою обмена веществ в тканях эпидермиса, шелушению, облезанию кожи на ладонях, локтях, кистях рук. Состояние развивается при дефиците витаминов А, С. Сухие и растрескавшиеся ладони — признак весеннего авитаминоза, который выделяют в качестве отдельного заболевания.

При авитаминозе принимают мультивитаминные комплексы с содержанием витаминов А, Е и С. В рацион вводят больше фруктов и овощей. Растительные продукты в период обострения симптомов должны составлять не меньше 60% принимаемой пищи.

Парафинотерапия — глубокое увлажнение кожи

В любом случае, когда кожа на ладонях облезает, ей требуется бережный уход. После каждого мытья рук, принятия душа или ванны ладони аккуратно промакивают мягким полотенцем, избегая энергичного трения. Осушая таким образом руки, человек предупреждает раздражение эпидермиса.

В комплекс терапии по устранению облезания кожи ладоней необходимо включать следующие меры:

Регулярные ванночки для рук способствуют улучшению состояния кожи

Наиболее простой и доступный рецепт основан на любом растительном масле, но лучше всего на оливковом. При регулярном втирании подогретого на водяной бане масла до полного его впитывания, сухая кожа на руках перестанет трескаться и приобретет шелковистый вид.

Для достижения более существенного эффекта маслом пропитывают марлевые салфетки, сложенные в несколько слоев. Их накладывают на руки и оборачивают сначала вощеной бумагой, а затем мягким полотенцем на 15-20 минут. Улучшение наблюдается уже после первой процедуры.

Крем можно сделать самостоятельно из смеси в равных пропорциях бараньего и свиного жира, которую растапливают на водяной бане и хорошо перемешивают. Такой крем хорошо хранится в холодильнике. Он обычно не вызывает аллергии, поэтому идеально подходит детям.

Увлажняющим, ранозаживляющим и антисептическим действием обладают ванночки из отвара цветов аптечной ромашки (1 ст. л. цветков на 1 л. кипятка, настаивать 15 мин.). В теплом отваре кисти рук держат 20 минут, затем протирают мягкой салфеткой и натирают увлажняющим кремом.

Итак, в ненужном контейнере на водяной бане растапливается вся пачка парафина. Пока кусок в нашей ёмкости превращается в однородную жидкую массу, хорошенько в течение нескольких минут пошлифуйте кожу рук скрабом. Таким образом вы избавитесь от ороговевших мёртвых частичек кожи и позволите питательным веществам воздействовать сильнее во время процедуры.

Таких погружений можно делать до 7 раз. Перед последним разом сведите пальцы плотно, в результате у вас должен получиться очень плотный слой парафина. Затем на руки надо надеть пакеты и закутать в полотенца на 20–30 минут. За это время кожа получает глубочайшее увлажнение и питание. Кровообращение и обменные процессы ускоряются, нанесённый крем интенсивно впитывается.

В конце плёночки из парафина снимаются с рук и выбрасываются, а оставшийся состав остаётся в контейнере до следующего раза.

Диагностика

Точно выявить причины, почему облазит кожа на обеих ладонях, самостоятельно сложно, ведь нужны некоторые анализы. Врач при визуальном осмотре он отмечает другие симптомы, такие как трещины, боль, покраснения или зуд. Еще он определяет места, где эти признаки отмечаются, если они есть не только на руках.