Как устранить приливы и потливость при климаксе

Основные причины потливости во время климакса и эффективные методы решения проблемы

Период климакса является неизбежным для каждой женщины. В это время в организме происходит угасание гормонов и серьезные перестроения на их фоне. Проявляется данный процесс самыми разными способами, в том числе, во время климакса практически каждая женщина испытывает потливость.

Данный симптом один из самых неприятных и доставляет массу неудобств. К счастью, на сегодняшний день, существует множество методов решения проблем с потливостью во время менопаузы.

Климакс – это возрастное изменение деятельности половых желез посредством сильных изменений на гормональном уровне. По сути это переходной период, характеризующийся угасанием гормональных функций, прекращается возможность иметь детей.

В яичниках еще за долго до самой менопаузы постепенно замедляется производство женских гормонов — прогестерона, а затем и эстрогена. Это влечет за собой изменения, касающиеся менструального цикла. Он становится не регулярным, постоянно изменяется его длительность, сила кровотечения в этот период. И уже через длительное время, наступает период климакса, в среднем – в возрасте 45-55 лет.

Изменения на гормональном фоне женщины.

  • Легкая слабость, более быстрая утомляемость, снижение продуктивности;
  • Головные боли и перепад артериального давления;
  • Раздражительность, рассеянность, ухудшение памяти;
  • Общее депрессивное состояние, сонливость;
  • Снижение либидо.

Спустя некоторое время, обычно 4-5 лет, проявляются и более тяжелые симптомы, неизбежные из-за старения организма:

  • Повышение ломкости волос и ногтей;
  • Сухость кожи;
  • Сухость и жжение во влагалище;
  • Возможны проблемы со слухом и зрением, атеросклероз.

За счет нарушения обмена веществ, женщины прибавляют в весе, что также провоцирует и повышенное потоотделение. Оно может быть постепенным и стабильным, однако, не редко женщин могут настигать и резкие, внезапные приливы потливости, когда в течении нескольких минут бросает в жар, все тело становиться мокрым. Также в период климакса женщин может беспокоить и ночная потливость.

Поскольку в этот период происходит серьезная перестройка работы репродуктивных органов, данный процесс затрагивает и работу некоторых частей мозга, а также центральную нервную систему. Гипофиз – железа, отвечающая за гормональный баланс и обмен веществ, прекращает стабильную работу и уменьшает выработку многих гормонов. Это негативно сказывается и на нервной системе, которая теперь может передавать ложные импульсы потовым железам, активизируя их работу без причины.

Приливы потливости

В связи с перестройкой на гормональном фоне, кровь временами может устремляться вверх: к голове, шее и груди.

Как устранить приливы и потливость при климаксе

Ее перенасыщение в верхней части тела приводит к перегреву, тогда и срабатывает вполне естественная защитная реакция потовых желез – урегулирование температуры организма.

Внезапный прилив крови – вполне естественный для данного периода и не является патологическим нарушением, он воспринимается организмом как физическая нагрузка.

Поскольку для женщин в данный период характерна чрезмерная раздражительность, обидчивость, постоянное депрессивное состояние и повышенная эмоциональность в целом, это сказывается и на нервной системе.

При излишнем напряжении, агрессии или даже наоборот – чрезмерно радостных эмоциях, человеческий организм мобилизируется.

В кровь поступает повышенное количество адреналина, расширяются зрачки, ускоряется сердцебиение, организм подготавливается к устранению возможной угрозы.

Такое состояние, несомненно, перегружает не только нервную систему, но и организм в целом. Потому в данном случае повышенное потоотделение также является естественным процессом, а не серьезным нарушением.

Для предотвращения потливости вследствие стресса, достаточно придерживаться простых правил.

Как уже говорилось ранее, в период менопаузы многие женщины способны набирать лишний вес, что связано с нарушением обмена веществ. А ведь ожирение всегда предполагает развитие гипергидроза, который беспокоит даже в состоянии покоя, не говоря уже о малейшей физической активности.

Также сюда можно прибавить и неправильное, несбалансированное питание, малоактивный образ жизни и наличие прочих заболеваний, которые уже не столь редкие в данном возрасте. Все эти факторы активизируют работу потовых желез, увеличивая выработку секрета.

Несмотря на то, что причинами являются вполне естественные, характерные здоровому организму процессы, врачи настоятельно рекомендуют все же не пренебрегать лечением. Ведь потливость, в дополнение к основным проявлениям климакса, создает еще массу проблем.

Это и запах, создающий преграды в общении с другими людьми, и различные раздражения потеющей, разогретой кожи, и бессонница, поскольку женщин мучает ночная потливость. А ведь при грамотном медикаментозном лечении можно значительно ослабить либо и вовсе избавиться от подобных проявлений.

Климактерический гипергидроз – именно так называется описываемое явление в медицинской терминологии. Если вы уверенны, что помимо гормональных перестроек, в вашем организме патологий нет, можно сразу же обращаться к эндокринологу.

В противном случае, для выявления побочных причин, необходимо обращаться к терапевту, который даст направление на сдачу анализов и посоветует нужного вам специалиста. Однако даже при обращении к эндокринологу, специалист посоветует пройти простое обследование, которое исключит влияние прочих факторов и подтвердит гормональную причину потливости.

Как правило, пациенту необходимо сдать анализы:

  • На определение в крови фолликулостимулирующих гормонов;
  • На уровень эстрадиола — основного женского полового гормона;
  • На уровень лютеинезирующего гормона, характеризующего созревание яйцеклетки.

Лишь по результатам данных анализов, врач может убедиться в первопричине потливости и назначить грамотную, высокоэффективную гормональную терапию.

Наиболее эффективным методом лечения потливости и множества других проявлений при климаксе является заместительная гормональная терапия (ЗГТ). Ее принцип заключается в приеме лекарственных препаратов, состав которых насыщен синтетическими половыми гормонами. Они способствуют восстановлению утраченого гормонального баланса, избавляют от потливости, слабости, укрепляют сон, память, оказывают успокоительный эффект.

212 руб.

Гипергидроз не является патологией при климаксе. Он развивается по причине скачкообразных изменений уровня гормонов в крови. Эта причина ключевая, так как в климактерическом периоде отмечается острая нехватка эстрогена. Данный гормон влияет на работу гипофиза, где находятся центры терморегуляции. В группу риска попадают женщины, у которых имеется лишний вес.

Косвенными причинами, которые могут провоцировать гормональную недостаточность и отягощать течение климакса, являются:

  1. Частые стрессы, которые заставляют женщину нервничать. Активная выработка адреналина провоцирует активный гипергидроз, что является естественным процессом терморегуляции, и возникает в ответ на раздражение нервной системы.
  2. Сильная жажда, вызванная чрезмерным употреблением соленых и сладких продуктов, что проявляется также на фоне гормонального сбоя.
  3. Посещение мест с повышенной температурой: сауны, бани, горячие души. Повышение температуры тела диктует необходимость активизироваться потовым железам, чтобы нормализовать температуру тела. Это сопровождается активным потоотделением.
  4. Использование одежды из синтетических тканей, которые не позволяют естественному воздухообмену между телом и окружающей средой. В результате происходит перегрев, что требует немедленного охлаждения посредствам активной выработки пота.
  5. Использование некоторых медикаментов без назначения доктора, что может увеличить интенсивность симптоматики климакса.
  6. Вредные привычки, оказывающие пагубное воздействие на работу всех органов и систем.
  7. Отсутствие полноценного сна и отдыха, психоэмоциональная нестабильность.
  8. Наличие высоких температур на улице и длительное нахождение под открытыми солнечными лучами.
  9. Отсутствие полноценного питания, соблюдение строгих диет, в которых белковая пища сводится к минимуму.
  10. Длительное употребление антидепрессантов, одним из побочных действий которых является гипергидроз.
Потливость при климаксе

Частые стрессы могут быть причиной появления потливости при климаксе

Потливость не проявляется сама по себе. При климаксе ей предшествуют приливы, когда кровь активно приливает к кожным покровам и голове. Это вызывает не только неприятные ощущения повышенной влажности, но и неприятный запах, который невозможно ничем замаскировать. Это диктует необходимость частого посещения душа и может спровоцировать массу неудобств при работе в коллективе.

Основные причины потливости во время климакса и эффективные методы решения проблемы

КОМПЛИВИТ Кальций Д3 Голд

Климакс у всех протекает по-разному. Специалисты заметили, что женщины с активной жизненной позицией и относительно здоровыми органами репродукции страдают от климактерических изменений в меньшей степени. Спорт, рациональное питание, правильное отношение к стрессам — всё это тренирует организм, работу сосудов, сердца, поддерживает выработку синовиальной жидкости в суставах. Поэтому нет такой острой реакции со стороны внутренних органов.

Так что же может усиливать потливость при климаксе? Вот основные предрасполагающие факторы:

  • лишний вес;
  • эндокринные заболевания, проблемы с щитовидной железой;
  • хронические инфекционные, опухолевые процессы органов малого таза;
  • чрезмерное употребление копченостей, маринадов, жирного мяса;
  • нервные потрясения, внутренние переживания.

Приливы и повышенная потливость при климаксе возникают обычно одновременно. И чем тяжелее эмоционально женщина относится к подобным проявлениям, тем чаще они появляются.

Сильнее всего изматывает и пугает ночная потливость при климаксе. Чувство сильного жара, возникающее во время сна, ощущение, будто с головы до ног окатывает кипятком, а потом появляется обильный пот по всему телу — это нельзя воспринимать спокойно. Если вас мучает потливость при климаксе с приливами, обратитесь к врачу, и он скажет, как избавиться от них с помощью современных препаратов.

Степени тяжести

Гипергидроз может быть как верным спутником климакса, так и не проявляться вовсе. Это зависит от индивидуальных особенностей женского организма. Учитывая частоту приливов в сутки, гипергидроз имеет три степени тяжести:

  1. Слабовыраженная (легкая) – характеризуется появлением до 10 приливов в сутки. Чаще всего проявляется в период пременопаузы, когда колебания эстрогена незначительны для организма и еще срабатывают компенсаторные свойства. Потливости предшествует стресс, физическая или умственная активность.
  2. Выраженная (отягощенная) – сопровождается 10-20 приступами приливов в день. Пик потливости приходится на раннее утро и 16-18 часов дня. Характеризуется повышенной раздражительностью, что вызвано постоянным чувством повышенной влажности.
  3. Запущенная (тяжелая) – количество приливов может быть более 20. Это вызывает повышенную нагрузку на психику, женщина становится нервной и раздражительной, что еще больше усиливает приливы. Требует назначения заместительной гормонотерапии, которая позволит стабилизировать соотношение прогестерона и эстрогена.

При наличии ожирения, гиподинамии и неправильного питания женщина может сталкиваться с отягощенными формами гипергидроза. Не нужно это терпеть и ждать, когда все наладится.

Поход к доктору и назначение заместительной гормонотерапии поможет в кратчайшие сроки нормализовать процесс потоотделения и улучшить общее самочувствие.

В некоторых ситуациях может проявляться ночная потливость. Она приходится на 3-4 часа утра. После пробуждения утром женщина замечает влажные следы от тела на постельном белье, а также неприятный запах.

Какие препараты лучше принимать

Эффективных средств при климаксе от приливов и потливости очень много. Они могут быть гормональными и негормональными. Но также возможно применение симптоматической терапии: препаратов для нормализации сна, настроения, поддержания работы сердца, сосудов и суставов. Главная цель применения средств от потливости при климаксе — восстановить гормональное равновесие, без которого в организме женщины начинают происходить опасные изменения.

Но основной упор в лечении потливости все же нужно делать на заместительной терапии. Она в короткие сроки возвращает женщине отличное самочувствие, активность, приподнятое настроение, интерес к интимной жизни. Не стоит сразу начинать принимать антидепрессанты — они вызывают заметное привыкание и повышают нагрузку на организм, снижая его адаптационные возможности.

Если сильно беспокоит состояние нервной системы, начинайте с растительных средств (валериана, пустырник, настойка бобровой струи, успокоительные фитосборы), физиопроцедур (массаж шейно-воротниковой зоны, лечебный душ). Обязательно занимайтесь спортом — особенно полезны при потливости при климаксе водные процедуры (плавание), легкие пробежки перед сном, фитнес, йога, гормональная гимнастика, езда на велосипеде.

Приветствуется комплексный подход. Но на одних домашних методах и физкультуре выраженный климактерический синдром, увы, не победить. Минимальные дозы гормонов решают проблему потливости и приливов буквально за несколько недель. Потому что организм начинает получать то, чего ему остро не хватает — эстрогены.

Климакс это волнительный момент в жизни каждой женщины, многие из которых подходят к нему не только с опасениями в отношении своего здоровья, но и психологической неустойчивостью. Женщине сложно воспринимать тот факт, что климакс это этап прекращения работы репродуктивной системы.

Большую опасность он представляет для женщин, которые не реализовали свою материнскую функцию. Кроме того, это может быть ранний возраст наступления климактерических проявлений.

Поэтому в настоящее время многие женщины прибегают к достаточно новому и популярному способу устранения симптомов климакса, а также его отсрочки это заместительная гормональная терапия. В современном мире каждая четвёртая женщина пользуется данным методом лечения.

Особенности препаратов:

  1. В случае применения данных средств используются как можно меньшие дозировки средств для оказания необходимого эффекта, а также осуществляется тщательное предварительное консультирование с проведением диагностики всех показаний и противопоказаний.
  2. Среди средств используемых при заместительной гормональной терапии отдаётся предпочтение комбинированным, т.е. тем, что содержат в своём составе эстрогены и прогестерон, являющимися естественными аналогами женских гормонов. В большинстве случаев они могут поддерживать достаточный уровень гормонов, препятствуя развитию атрофический процессов в половой системе, а также изменений в организме, которые присущи для менопаузального периода.
  3. В результате женщина на фоне приема препаратов отмечает появление менструально подобной реакции, а также отсутствие симптомов связанных с развитием климакса. Лечение для предотвращения климакса, как правило, длительное, может достигать 7 — 10 лет, что в значительной мере может снизить процент появления таких заболеваний как остеопороз, атеросклероз и другие.
  4. Поскольку чистые эстрогены принимать нельзя, так как снижая развитие осложнений при климаксе, есть вероятность развития гиперпластических процессов, то добавляется в состав прогестин, он препятствует разрастанию клеток эндометрия, а также поддерживает многие гормональные процессы в тканях.

Перед началом курса терапии нужно пройти тщательное обследование всех систем организма с целью исключения противопоказаний. Также она разрешена и при искусственно созданном климаксе, особенно у женщин в молодом возрасте.

Среди таких препаратов следует выделить:

  • Анжелик,
  • Фемоден,
  • Ановлар,
  • Микрогинон.

Фитогормоны

Это растительные лекарства, которые имеют структуру, сходную с естественными половыми гормонами женщин. Они широко применяются не только с медикаментозной целью, но также и для защиты от преждевременного старения или поддержания молодости кожи и т.д.

В настоящее время они получили большее распространение для лечения климакса у женщин, в частности их неприятных симптомов, таких как приливы, скачки артериального давления, а также тревогу и нервное напряжение.

  1. Они являются аналогами заместительной гормональной терапии, но при этом уступают им по своей эффективности. В большинстве случаев, гормонов, входящих в состав бывает недостаточно для полного восстановления их уровня. Но все же они способны снизить выраженность проявлений климакса, особенно это проявляется низкой выраженностью приливов и головных болей, а также подъемов артериального давления.
  2. В состав средств, проявляющих фитоэстрогенные действия относят изофлавоны, а также меньшее количество лигнанов и куместанов. Они способствуют поддержанию функциональной активности сердечно-сосудистой системы, а также оказывают противоопухолевое действие.

К фитогормонам можно отнести как синтетические препараты, продающиеся в аптечных сетях, так и растительные.

К первым относят такие популярные средства для лечения климакса и в частности приливов, как:

  • Климадинон. Средство изготавливающееся на основе цимифуги, в первую очередь, влияющие на поддержание функционального состояния вегетативной нервной системы, а также снизить раздражительность, усталость и проблемы со сном. Эффект, как правило, наступает уже после первой недели приема.
  • Ременс. Препарат, участвующий в поддержании гормонального гомеостаза, который помогает справиться с такими проблемами, как приливы, головокружение, учащенное сердцебиение и т.д.
  • Феминал. Средство от климакса, являющееся биологически активной добавкой. Он справляется с частым проявлением приливов, за счёт входящего в состав природного фитоэстрогена — красного клевера.

Также заменить готовые фитогормоны могут растительные компоненты, содержание я в следующих травах:

  • Душица. За счёт содержащегося тимола и эфирных соединений, а также аскорбиновой кислоты помогает справиться с приливами, а также нормализовать сон. Для этого достаточно заварить одну чайную ложку сухой травы в стакане кипятка, после чего настоять до того, как смесь приобретёт комнатную температуру. Употреблять ее можно до 3 раз в день. После длительного приема оказывается значительное омоложивающее влияние на яичники, что может отсрочить наступление менопаузы.
  • Аир. Корни аира снимают такие вазомоторные проявления как мигрени, боли и головокружениям, что также является одной из составляющих приливов при климаксе. Для получения полезного раствора нужно перемолотые корни растения в объёме одной чайной ложки растворить в 200 мл горячей воды, после чего настоять смесь на протяжении 6 — 7 часов. Полученную смесь употребляют в объеме 100 мл в день, предпочтительно до приема пищи.
  • Рябина. Это полезные ягоды, содержащие в своём составе большое количество фитоэстроегнов. Они не только устраняют приливы, но и доставляют в организм необходимые витамины и микроэлементы в большом количестве, что помогает бороться с повышенным отложением холестерина и неадекватной работой вегетативной нервной системы.

Симптомы

Гипергидроз проявляется активным выделением пота по всему кожному покрову организма. Это сопровождается рядом дополнительных симптомов, характерных для общей симптоматики климакса:

  • частые приливы, тахикардия;
  • психоэмоциональная нестабильность;
  • повышенная раздражительность;
  • изменение вкусовых предпочтений, повышенный аппетит;
  • чувство жажды и пересыхания слизистой оболочки ротовой полости;
  • неприятный запах от тела, что вынуждает принимать душ минимум 2 раза в сутки;
  • снижение полового влечения.
Потливость при климаксе

Снижение полового влечения – один из сопутствующих симптомов потливости при климаксе

На фоне прогрессирующего гипергидроза могут развиваться дополнительные осложнения, связанные с нарушением работы сердечно-сосудистой системы. Это подчеркивает важность и необходимость ранней диагностики, которая поможет подобрать адекватное лечение, снижающее проявление потливости и ряда других признаков климакса.

Как устранить приливы и потливость при климаксе

Не стоит маскировать симптомы с помощью специальных косметических средств. Важно воздействовать на причину. Использовать лекарственные препараты, особенно на основании стероидов, без назначения доктора крайне опасно. Это может спровоцировать ухудшение общего состояния здоровья, а также усилить гормональный дисбаланс.

Обзор гормональных средств

Гормональные лекарства при климаксе от приливов и потливости содержат главным образом эстрогены, которые постепенно начинают снижаться, начиная с 43-45 лет. Иногда климакс может наступать и раньше — если женщине удалили половые органы, а также при преждевременном истощении яичников. Все вопросы коррекции гормонального фона нужно решать с гинекологом.

Необходимо сначала обязательно сдать кровь на гормоны, убедиться в отсутствии гиперплазии матки и раковых процессов. Также важно проверить работу свертывающей системы крови. Так как при угрозе тромбозов гормональные средства, включая оральные контрацептивы, не используются.

Общие противопоказания к гормонам при климаксе:

  • предполагаемая беременность, период лактации;
  • перенесенные злокачественные заболевания молочных желез и половых органов;
  • обнаружение гормонозависимых опухолей;
  • маточное кровотечение неясной этиологии;
  • наличие в анамнезе тромбоэмболии вен, проблемы со свертывающей системой крови;
  • острые заболевания печени;
  • гиперплазия эндометрия матки;
  • повышенная чувствительность к компонентам препарата.

Гинеколог никогда не назначит гормональные таблетки от потливости при климаксе, не проведя обследование. Если врач выписывает препараты со слов женщины, не убедившись в отсутствии риска тромбообразования и склонности к злокачественным процессам, нужно бежать от такого специалиста, а лучше — жаловаться на него руководству клиники, чтобы он не навредил другим пациенткам.

Фемостон

Фемостон уже много лет используется в рамках заместительной гормональной терапии у женщин с естественной и хирургической менопаузой. Препарат содержит эстрадиол и дидрогестерон. Его принимают ежедневно по одной таблетке без перерыва. Фемостон помогает нормализовать цикл, если климакс наступает преждевременно.

Препарат женщины хвалят и гинекологи назначают его охотно. Это одно из немногих лекарств при климаксе от приливов и потливости, которое помогает практически полностью устранить все неприятные проявления гормонального спада и затормозить старение. Особенно заметны изменения в настроении, работе нервной системы и состоянии кожи.

Климонорм

Климонорм содержит эстрадиол (эстроген) и левоноргестрел (гестаген). Второй компонент добавляется в состав для предупреждения гиперпластических процессов (рак эндометрия). Средство восполняет дефицит эстрогенов в период климакса используется для успешного лечения вегетативных проявлений: нервная возбудимость, повышенное сердцебиение, приливы, потливость, головокружение.

Если у женщины сохранен менструальный цикл, лечение начинают на 5 день. При отсутствии менструации принимать средство можно начинать в любой день. В течение первых 9 дней женщина должна выпивать по одному желтому драже, а все последующие 12 дней — по одному коричневому драже. Одна упаковка рассчитана на 21-дневный прием средства.

Дивина

Препарат Дивина содержит эстрогеновый и прогестагеновый компоненты. В тканях-мишенях женского организма находятся специальные рецепторы. Они чувствительны к эстрогену. Когда синтез собственных половых гормонов снижается, органы-мишени начинают реагировать на эти изменения характерными климактерическими симптомами. Давина, как и другие средства с эстрогеном, убирают все нежелательные проявления климакса.

Препарат принимают ежедневно по одной таблетке в течение 21 дня. Зачем делают перерыв на 7 дней, во время которого должно наступить менструальноподобное кровотечение. При сохранении менструации лечение начинают на 5 день цикла.

Диагностика

Для того, чтобы установить зависимость потливости от климактерических изменений в организме и своевременно распознать наличие патологии, необходимо пройти ряд исследований:

  1. Анализ крови на уровень гормонов, что подтверждает снижение синтеза эстрогена и преобладание прогестерона.
  2. УЗИ органов малого таза, при котором отсутствуют опухоли и новообразования.
  3. Общая диагностика (анализ мочи, крови, наличие инфекций и хронических воспалительных процессов) – помогает установить второстепенные причины, которые могут провоцировать повышенное потоотделение. Особенное внимание обращают на наличие сахарного диабета и патологий щитовидной железы.
  4. Маммография – исключает вероятность развития опухолевого процесса в молочной железе.

Для того, чтобы посчитать количество приливов, врач рекомендует женщине вести ежедневник, записывая все приступы повышенного потоотделения. Это позволит поставить диагноз наиболее точно и сопоставить клинические проявления с результатами диагностики.

Фитоэстрогены

Как бороться с потливостью при климаксе с помощью негормональных средств? Женщины не спешат использовать заместительную гормональную терапию. К сожалению, гинекологи не уделяют внимание информационной работе с пациентами. Многие женщины даже не знают о том, как снизить приливы и потливость при климаксе и что делать для нормализации своего самочувствия.

Фитоэстрогены содержат в себе растительные компоненты, которые по своему действию сходны с женским эстрогеном. Впервые эта способность была обнаружена в 1926 году. С тех пор ученые активно изучают растения, которые обладают эстрогеноподобным действием.

Фитоэстрогены содержатся в сое, семенах льна, чечевица, пиве. На этом основано применение многих народных средств от потливости при климаксе, которые предполагают включение этих продуктов и растений в ежедневный рацион. Но важно понимать, что получить необходимую дозу эстрогенов, например, из сои, практически невозможно. Климакс сопровождается значительным снижением уровня половых гормонов.

Если вы выбираете в качестве альтернативы гормональной терапии фитоэстрогены, то необходимо принимать специальные биодобавки, в которых сконцентрирована высокая доза действующих веществ: Ременс, Климаксан, Климафен, Допельгерц актив менопауза. Их можно сочетать с рационом, богатым соей, семенами льна и другими продуктами, рекомендованными в период климакса.

Считается, что БАДы действуют мягче, а некоторые из докторов вообще их не воспринимают всерьез. Действительно, фитоэстрогены могут помочь от приливов и потливости лишь на начальном этапе, когда еще продолжают вырабатываться свои эстрогены. Но при выраженных симптомах климакса лучше сразу начинать заместительную гормональную терапию.

Способы лечения

Поскольку гипергидроз напрямую связан с нехваткой эстрогена в крови, назначается заместительная гормонотерапия, а также подбираются индивидуальные средства для гигиены тела, не вызывающие потливость.

Гормональная терапия предполагает использование следующих препаратов:

  1. Ременс – капли растительного происхождения, которые не только восполняют дефицит эстрогена, но и купируют признаки климакса. Нормализуется артериальное давление, исчезает отечность, стабилизируется аппетит.
  2. Апилак – комплексное средство, содержащее витамины и минералы, необходимые для женского организма в период климакса. Поддерживает организм, нормализуя обменные процессы. Благоприятно воздействует на состояние волос, ногтей и кожи.
  3. Фемостон – синтетический препарат, идентичный человеческому эстрогену. Быстро купируют приступы потливости и приливы.
Потливость при климаксе

Апилак – один из препаратов для лечения потливости при климаксе

Важно соблюдать правила личной гигиены, а также правильно питаться.

Фитогормоны

Препараты этой группы более безопасны для здоровья организма, но проявляют свою эффективность не сразу. Их назначают курсом, после чего проявляются первые терапевтические эффекты. Самыми популярными из них являются:

  1. Климадинон – восполняет нехватку эстрогена в организме, нормализуя обменные процессы. Стабилизирует работу сердечно-сосудистой системы, сокращая частоту и периодичность приливов. Не вызывает привыкания, подходит для продолжительного использования.
  2. Феминальгин – растительный препарат, который помогает быстро купировать все проявления климакса. Его можно применять в комплексной терапии климактерического периода, а также использовать как самостоятельное лекарственное средство.
  3. Ци-Клим – нормализует работу яичников, способствует восстановлению гормонального фона. Хорошо переносится организмом, так как содержит натуральные компоненты.

Недостаток фито-гормонов в том, что они проявляют свою эффективность не сразу. Если гипергидроз проявляется очень сильно и сопровождается частыми приливами, рекомендуется пользоваться синтетическими аналогами, которые дают первые результаты сразу после приема.

Нетрадиционные рецепты при повышенной потливости не рекомендуется использовать, так как истинная причина гипергидроза намного глубже, чем кажется. Только доктор вправе назначат те или иные средства. Самолечение опасно для здоровья.

Народные средства для облегчения приливов

Народные рецепты настоев:

  • Настой боярышника в кружкеНастой боярышника. Для того, чтобы снизить выраженность приливов и уменьшим количество, особенно на начальных стадиях развития климакса, а также уже после его наступления. Для приготовления данного средства используется смесь из плодов или цветов боярышника в расчете из 5 граммов на 200 мл кипячёной воды. Боярышник в данном случае должен быть максимально зрелым. Полученную смесь оставляют для настаивания в термосе на один час, после чего употребляют по 100 мл дважды в день. Рекомендуется принимать настойку перед приемом пищи.
    В другом случае можно смесь боярышника смешать с 95%спиртом. Для этого берётся 100 грамм боярышника в цветах или плодах и заливается водкой в объеме 1000 мл. Длительность настаивания различная, но должна составлять не менее 14—15 дней. После времени экспозиции смесь процеживают и оставляют храниться в тёмном месте при комнатной температуре. Употребляют ее по 30 капель в сутки. Единственным недостатком данного вида лекарственного средства является наличие в составе спирта, что может быть противопоказанием при некоторых заболеваниях, наличии зависимости к данному веществу, а также управлении транспортными средствами. Но в то же время именно данный раствор помогает справиться не только с приливами, но и снизить негативное воздействие на сердечно—сосудистую систему, а также успокоить нервную.
  • Красный клеверНастой из красного клевера. Данное растение является достаточно эффективным в борьбе с климактерическими проявлениями, в частности приливами. Для его получения необходимо взять столовую ложку сухого красного клевера и залить кипятком, после чего оставить смесь до момента остывания, лучше для большей отдачи питательных веществ накрыть ее полотенцем. После чего раствор выпивается в объеме 100 мл на протяжении дня, в некоторых случаях объём разбивается на несколько приемов. Желательно употреблять его до приема пищи, так наступает более быстрое всасывание и не происходит побочного влияния на желудок. Клевер известен благодаря наличию в составе фитоэстрогенов, т.е. веществ, которые обладают сродством по своём составу к натуральным женским гормонам. Полного замещения не наступает, но клиника приливов и других проявлений значительно снижается.

Справиться с симптомами климакса, в частности приливами могут следующие виды лекарственных распространённых повсеместно трав.

Как устранить приливы и потливость при климаксе

Среди них:

  • ШалфейШалфей в листьях, из которого можно приготовить сок, либо употреблять в качестве добавки к чаю, а также заваривать самостоятельно. При использовании сока употребляется он в количестве одной столовой ложки за сутки, а при употреблении в виде отвара до 30 грамм сухой травы.
    Курс терапии при употреблении чая поможет быть достаточно длительным и достигать 15 — 20 дней, так как риск возникновения полочных эффектов при этом минимален.
  • В некоторых случаях принимается комбинация из валерианы, шалфея и полевого хвоща. Для этого растения берутся в равной концентрации, и заливается раствором горячей, но не кипящей воды. Смесь настаивается до момента остывания, после чего процеживается и употребляется внутрь. Употребляется по 100 мл в сутки на протяжении 7 дней, а также периоды обострения проявлений.

Помощь народной медицины при повышенной потливости во время климакса придется кстати тем женщинам, которые предпочитают растительные средства и сознательно или по показаниям отказываются от гормональных препаратов.

Фитоэстрогенной активностью обладают следующие растения:

  • красная щетка;
  • тысячелистник;
  • люцерна;
  • шалфей;
  • боровая матка;
  • корень дудника;
  • календула;
  • цимицифуга (клопогон).

Перечисленные растения можно комбинировать друг с другом или использовать по отдельности. Травы, коренья заваривают кипятком или делают отвары. Применяют растительные средства при приливах и сильной потливости курсами по 2-3 месяца. Затем необходимо сделать перерыв в 3-4 месяца и повторить лечение.

Но больше всего фитоэстрогенов находится в сое и семенах льна. Эти продукты лидируют среди всех остальных. Специалисты давно заметили, что в регионах, где регулярно употребляют сою в пищу, климакс у женщин наступает на 5-7 лет позже.

В семенах льна кроме фитоэстрогенов содержатся Омега-3 кислоты, предупреждающие развитие атеросклероза. Чтобы получить всю пользу растения, рекомендуется измельчать семена в кофемолке, а не просто заваривать их кипятком.

Профилактика

Облегчить течение климакса и снизить потливость помогут такие рекомендации, как:

  1. Полноценно питаться и уделять время для физических нагрузок.
  2. Отказаться от вредных привычек.
  3. Принимать контрастный душ, который благоприятно влияет на процесс терморегуляции.
  4. Носить одежду из натуральных тканей.
  5. Потреблять достаточное количество жидкости.

Нельзя оставлять потливость без внимания. Этот неприятный симптом поддается коррекции.

Водные процедуры от потливости

В период климакса необходимо особенно тщательно следить за личной гигиеной. Контрастный душ по утрам буквально за несколько недель восстанавливает нормальную работу вегетативной нервной системы, уменьшая приливы и приступы потливости. Вечером рекомендуется принимать теплую ванну с отварами успокаивающих трав.

Многие женщины пользуются таким методом быстрой борьбы с приливами, которые обычно заканчиваются сильной потливостью. Как только вы почувствуете жар, сразу же протрите мочки ушей и внутренний сгиб локтя холодной водой. Дискомфортные ощущения после этого уходят в течение нескольких минут.

Дорогие женщины, не игнорируйте потливость при климаксе и другие неприятные проявления этого сложного периода. Вы не должны мириться с угасанием гормональной функции, когда рядом есть эффективные препараты и растения, способные замедлить старение и разрушение организма. Делитесь в комментариях, как вы справились с этой проблемой.

В этом видео профессор рассказывает о тибетском методе борьбы с повышенным потоотделением в период климакса. Очень интересное видео.

Вам могут быть полезны статьи:Как протекает климакс у женщин в разном возрастеКакие витамины при климаксе нужны женщинамПриливы при климаксеКак женщины применяют препарат Ременс при климаксеМожно ли забеременеть во время климаксаЧто такое искусственный климакс

Пролистать наверх
Adblock detector